Mein Name ist Stefan Burchard
Ich bin Weltmeister, Europameister und mehrfacher Deutscher Meister im Tennis. Außerdem bin ich Trainer, Autor, Entwickler und Leiter der Mentalen Tennis Akademie. Im Folgenden erkläre ich ein wenig, was Tennis spielen mit Performance zu tun hat:
Emotionale Zustände
Schnell etwas verändern zu können.
Körperliche Verfassung
Bestehende vitale Möglichkeiten nutzen.
Setze große Ziele
Baue Glauben auf und erreiche das Ziel.
Balance zwischen Belastung und Erholung
Die körperliche Energie durch Entspannung wiederherstellen.
Erfolgsritual am Morgen
Den Tag von Anfang an mit einer starken Performance beginnen.
Regeneration
Am nächsten Tag wieder volle Leistung bringen.
Setze Werte und Ziele
Lerne, welche Fragen gestellt werden sollen.
Von den Besten lernen
Die besten Tennisspieler:innen der Welt, setzen anspruchsvolle Ziele, steuern permanent ihre emotionalen Zustände, leben ein vitales Leben, finden eine Balance von Belastung und Erholung, entwickeln bewusst Werte, die ihr Spielgefühl, ihre Entscheidungen und ihre Ziele leiten. Lernen Sie von der „Tennis Performance“ der Spitzenspieler und steigern Sie Ihre „Life Performance“ erheblich. Werden Sie ein Life Performer, der sich in seinem Leben anspruchsvolle Ziele setzt, jeden Tag positive emotionale Zustände generiert, seinen Körper mit vitaler Energie versorgt, seine persönliche Work-Life-Balance findet und nach Werten lebt, die dauerhaft ein großartiges Lebensgefühl erzeugen.